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Une psychothérapie permet de trouver un soutien relationnel dans un moment de vie difficile. Il peut s'agir d'une souffrance qui s'exprime à l'occasion d'un événement tel qu’un deuil, une séparation, ou bien une difficulté professionnelle. Il peut aussi s'agir d'un moment de vie où les repères habituels sont bousculés, sans qu’apparemment il n’y ait rien de marquant, ce qui est parfois déroutant. Une psychothérapie permet d'explorer sereinement le sens que nous voulons donner à notre vie.

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Ces souffrances, nous avons tous une manière particulière et très personnelle de les exprimer. Les symptômes seront physiques ou psychiques, parfois les deux. Il pourra s’agir de somatisations, d’angoisses, de craintes qui peut-être n’étaient pas présentes ou pas aussi envahissantes il y a peu de temps.

 

Si vous souhaitez entreprendre une psychothérapie, c’est peut-être que vous souhaitez aussi créer l'occasion de mieux vous connaître , d'en savoir un peu plus sur la manière dont vous vous êtes construit. Ce sera alors l’occasion de vous mettre en contact avec la sincérité et l’authenticité de l’être que vous êtes.

 

Vers une plus grande conscience de soi.